Mama/Papa-Übung von Damien Wynne

Die Mama/Papa-Übung, von Damien Wynne, ist eine guten Möglichkeit, sich von Ahnenenergien zu lösen und die eigene Authentizität zurückzuholen. Ich habe diese einfache Übung schon einigen Personen mitgegeben und meist hat sich in der Beziehung zu deren Eltern sehr viel verändert und entspannt. Man kann sie einfach selbst vor dem Spiegel machen oder jemanden bitten, die Worte vorzulesen, damit man sich selbst voll auf den Körper und allfällige Reaktionen konzentrieren kann.

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